6 prodotti alimentari per battere il tempo caldo in Cina

Tempo caldo è stato persistente in orientale Cina, la più alta temperatura anche oltre 40 ℃. Si prega di prestare attenzione alla protezione solare e la temperatura di abbassamento. In questa calda estate, vi consiglio 6 dolcetti per battere il caldo estivo.
1. melone amaro
Nella medicina tradizionale cinese, si ritiene che mangiare cibo amaro in estate può contribuire ad alleviare il calore interiore nel corpo umano. Quando il tempo sta friggendo e la gente perde l'appetito per i piatti caldi, il melone amaro freddo in salsa può essere una scelta lenitiva. La verdura è anche in grado di migliorare la circolazione sanguigna e contribuire a ridurre i livelli di zucchero nel sangue.

2. cetriolo
Cetrioli affettati, di solito serviti con olio di sesamo e aglio, è un altro piatto popolare freddo in estate. Affettare i cetrioli e aggiungere una salsa fatta con olio di sesamo, aglio e aceto; poi si può godere di un piatto fresco e croccante.

3. anguria
Anguria può essere adatto Provvidenza, la sete tornello per la caduta delle persone d'estate, ghiaccio anguria è molto deliziosa, ma ha proprietà energetiche fredde, si prega di non dovrebbe mangiare troppo.

4. Mung zuppa di fagioli
Zuppa di fagioli mung è una minestra dolce lenitivo e dessert. Nella medicina tradizionale cinese, mung fagioli sono considerati di avere una proprietà di "raffreddamento", e sono anche pensato per essere in grado di espellere le tossine dal corpo umano. I fagioli sono anche una buona fonte di proteine, vitamine, fibre e minerali.

5. acqua
È molto utile per abbassare la temperatura. L'estate suda di più, la quantità mancante di umidità all'interno del corpo è molto grande, dovrebbe notare per l'acqua di più.

6. succo di prugna
Lo sciroppo di prugna, chiamato suanmeitang in cinese, è una specie di succo di prugna agrodolce, disponibile in molti ristoranti e negozi di succhi in tutta la Cina