6 środki spożywcze pokonać upałów w Chinach

Upałów było utrwalanie w wschodniej Chiny, Najwyższa temperatura, nawet w stosunku do 40oC. Proszę zwrócić uwagę na słońce ochrony i obniżenie temperatury. W gorące lato polecam 6 traktuje na pokonanie ciepła latem.
1. gorzki melon
W tradycyjnej medycynie chińskiej uważa że gorzki jedzenie w Latem może pomóc złagodzić wewnętrznego ciepła w organizmie człowieka. Gdy pogoda jest sizzling i ludzie tracą apetyt dla dania gorące, zimne gorzki melon w sosie może być wybór kojące. Warzywo jest w stanie poprawić krążenie krwi i pomóc zmniejszyć poziom cukru we krwi.

2. ogórek
Pokrojone ogórki, zwykle podawane z olejem sezamowym i czosnek, jest innym popularnym daniem zimno w lecie. Ogórki pokroić i dodać sos z oleju sezamowego, czosnku i octu; następnie można cieszyć się fajny i chrupiące danie.

3. arbuz
Arbuz może być odpowiedni Opatrzności, pragnienie bramki dla lato ludzie wpadają, lód arbuz jest bardzo pyszne, ale mają zimno właściwości energetyczne, proszę nie powinno się jeść zbyt wiele.

4. Mung bean zupa
Zupa z fasoli Mung jest kojąca zupa słodko i deser. W tradycyjnej medycynie chińskiej, fasoli mung są uważane za "chłodzenia" właściwości i również uważa się być w stanie wydalić toksyny z organizmu. Ziarna są również dobrym źródłem białka, witamin, błonnika i minerałów.

5. wody
To bardzo przydatne do obniżenia temperatury. Lato perspires więcej, brakujące ilości wilgoci wewnątrz ciała jest bardzo duża, należy zwrócić uwagę na wody więcej.

6. sok śliwkowy
Syrop z plum, zwane suanmeitang, w języku chińskim, jest rodzajem sok śliwkowy słodki i kwaśny, dostępne liczne restauracje i sklepy sok w Chinach